2015年06月18日

コレステロールの上限値が削除

厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」の最新の2015年版で、

コレステロールの上限値が削除されたという。




えっ!

今までの健康診断で総コレステロール値が高かった私は、コレステロールを下げる薬を薦められたぞ。。

(´・д・`)

2015年06月17日

レイバンTWITTERスパムの対策法

先日、ツイッターのフォロワーさんから、

例のレイバンスパムが@メンション送信されてきました。

すぐにDMでアカウントが乗っ取られていることをお知らせして、

ツイッターのパスワード変更をオススメしました。


そのあとお礼と共に、『パスワードだけ変更すればOKですか?』

との問い合わせを頂きましたが、即答できず。。


改めてレイバンスパムの対策方法を調べてみました。

2015年03月06日

花粉症の症状なんてすぐに解消できる方法

本日は啓蟄。

まだまだ寒い日が続いていますが、確実に暖かい春が近づいています。

でも春の到来と共に、花粉症の方にとってはつらい季節となりますね。

花粉症10.jpg

巷では、色々な花粉症対策がありますが、




今回、自宅で簡単に、無料で出来る花粉症対策を見つけたので紹介します。

2014年04月03日

子宝カウンセラー

心理カウンセラー心屋仁之助さんのセミナーにゲスト出演されていた漢方薬剤師 堀江 昭佳さん。

縁結び出雲の子宝カウンセラーとして有名なんだそうです。

縁結び出雲の子宝カウンセラー.JPG
縁結び出雲の子宝ブログ

2014年02月14日

心屋仁之助さんの言霊おみくじ買いました。

相変わらずいろいろ悩んでて、最近出会ったのが「心屋仁之助」さん。

もちろん、本人にお会いしたのではなくて、著書に出会いました。

その流れで、「言霊おみくじ」なるものを購入しました。

「言霊おみくじ」.jpg

心屋さんオリジナルの色んな言葉が120枚詰まったカードです。

2014年02月02日

小池龍之介氏の仏教実践講座(瞑想会)に行ってきた。(9回目)

昨日、2014年2月1日(土)

小池龍之介氏の仏教実践講座(瞑想会)に行ってきました。

今回で9回目の参加となりました。

写真 2014-02-01 10 34 52.jpg

2013年12月18日

小池龍之介氏の仏教実践講座(瞑想会)に行ってきた。(8回目)

少し前のことになりますが、12月7日に小池龍之介氏の仏教実践講座(瞑想会)に行ってきました。

午後の部からの参加ですが、今回で8回目となりました。

写真 2013-12-07 12 38 33.jpg

100年後どころか、20年後に自分がいるかどうか怪しい。。

2013年12月15日

歯磨きは食後30分後から

先月から歯医者さんに通っているのですが、歯医者さんのアドバイスでは、歯磨きは食後30分くらい時間を置いて行なった方がよいとのことでした。

食事を取ると口の中は酸性となり、その状態で歯を磨くと歯を傷めるとのこと。

個人差はあるが30分後には唾液の作用で口中は中性になり、その状態で歯を磨くのがよいと。

う蝕レーダーチャート.jpg

2013年10月25日

歯茎の痛み

一昨日の夜中に、歯というか歯茎というか口の左側の痛みで目が覚めました。

昨日は市販の痛み止めを飲んで出社して過ごしましたが、昨晩もさらにひどい痛みに襲われたのでさすがに今日は会社をお休みして歯医者に行くことにしました。

虫歯や歯周病でもないのに歯茎が痛いとき、仕事や人間関係などで何かストレスを抱えていませんでしたか? 実はストレスや疲労により体の免疫力が落ちると、歯茎にも負担がかかる場合があるのです。歯茎が弱くなっていると、痛みを感じる可能性が高くなります。


ストレスや疲労も関係!歯茎のキリキリ痛みの予防法 | マイナビニュース

2013年10月05日

小池龍之介氏の仏教実践講座(瞑想会)に行ってきた。(7回目)

本日、小池龍之介氏の仏教実践講座(瞑想会)に行ってきました。

今回で7回目となります。

写真 2013-10-05 12 07 46.jpg

今回は、4ヶ月ぶりの開催で、天候も雨模様だったせいか参加者がいつもより少なかった。
(´・ω・`)

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