2010年07月20日

ごぼう茶の作り方(by 人志松本の○○な話)

DVDに録画しておいた人志松本の○○な話をみたら、ダイエットに効果があるという、ごぼう茶が紹介されていた。

ナグモクリニックの院長である、南雲吉則先生が実践している方法で、写真を見てもかなり効果があるようなので紹介しておく。

南雲吉則先生



ごぼう茶の作り方


【レシピ@】皮を残したままタワシで洗いスライス



【レシピA】スライスしたゴボウは天日で半日ほど干す



【レシピB】10分ほど炒めて水分を飛ばす



【レシピC】お湯を注ぎ3分経てば飲み頃



アンチエイジングの効果も

ゴボウ茶には若返りの効果もあるとのこと。
写真を見ると南雲先生は確かに55歳には見えない若さだ。



ごぼう茶を作るのが面倒だという方には市販されているものもあります。

ゴボウ茶よくばり粒  ※ごぼう茶
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ごぼう茶 ゴボウ茶45g(ティーバッグ)30袋入り
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タグ:ダイエット
この記事へのコメント
私もこれみてました。
びっくりですよねぇ〜。
ごぼうにそんな力があったなんて…
Posted by momo at 2010年07月24日 00:57
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